過完了九月的尾巴，十月悄悄爬上枝頭。肌膚也不再沉睡，炎炎的烈日吹醒熟睡的肌膚，為抵抗外界的干擾，肌膚要進行全面的武裝。但是紅撲撲的小臉蛋總讓人煩惱，似乎是透不過氣的小蘋果，都是敏感肌惹的禍。來，來，來，美容美體小編帶你了解敏感肌如何修復，怎么判斷是不是敏感肌。

一、敏感皮膚修復五則

1.莫要去角質

角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，所以保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度以適合我們的肌膚。至于磨砂膏、去死皮膏等產品要說再見啦。

2.加強防護

敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用，防曬品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮膚上，在擦上基礎保養品之后，再涂上一層防曬品。

3.充分保濕

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分化妝水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。

4.滋養減半

現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對于敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半后再使用才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，才是使皮膚恢復健康的良方。

5.減少刺激

皮膚一旦出現干燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚盡快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續一周時間，然后再使用抗敏系列的產品，再減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力，說不定會自行恢復健康。

二、如何判斷自己是不是敏感性肌膚呢?

1.對冷熱的刺激有反應；

2.臉上有紅血絲的，皮膚比較薄；

3.皮膚經常會有緊繃感；

4.感覺自己皮膚外油內干；

5.涂了乳液面霜也鎖不住水分，很快又覺得干了。

以上就是敏感肌如何修復，怎么判斷是不是敏感肌的全部內容，各位美女遇到這事先不要急，找到合適的方法自然會恢復。本文由小編整理發布，如需轉載請帶上本文鏈：www.26666.com.cn/news/meirongmeiti/5594.html。