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「胃口不好」胃口不好怎么辦,潤腸通便緩解便秘

時間:2020-08-26 09:50:11 來源:魚美人


前不久,有個寶安的顧客問我,老人家胃口不好怎么調理。現在就給你說3個方法,快來試試。

胃口不好怎么解決

1. 你可以試試山楂熬粥,這道粥非常適合秋天吃,對身體特別好,這道粥的做簡單,食材易得,只需要山楂和粳米兩味食材,山楂本身就有消食的作用,粳米和胃,兩者搭配,具有消積食的效果,平時不愛吃飯、消化不良的孩子,或者是上了年紀、消化功能衰退的人都可以經常吃,對消化不良和胃口不好有很好的治療效果。

2. 下一個,陳皮茶對人類的消化道有顯著功效,由于陳皮茶中帶有豐富多彩的揮發油,這類物質對人類的消化道,有一定刺激效果,它既能推動消化酶代謝,也可以加速胃腸中積氣的排出來,還有陳皮茶中帶有的揮發油,能夠擴大人類的支氣管,加速痰液稀釋液和排出來,并且它還能讓大家吸氣更為順暢,這類陳皮茶最合適在冬季平均氣溫轉變經常,對胃口不好的人有幫助。


3. 俗話說的好,一天一蘋果,醫生遠離我,其實它還有助消化的作用蘋果汁。能提高腸胃功能,因為蘋果汁中含有豐富果酸,它能促進胃酸分泌,并能加快腸胃蠕動,提高腸胃消化功能,經常喝蘋果汁能預防緩解消化不良,也能潤腸通便緩解便秘。另外把蘋果汁加熱以后再喝,還能起到收斂止瀉的重要作用。

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