秋風徐徐，帶走肌膚當中的水分，皮膚又面臨著新的問題，干燥，夏季遺留的“黑色素”，這時候你可要給肌膚美容美體好好護理，不能再用夏天老一套的護膚方法了。不同膚質，肌膚護理的方法也不同。那么，秋冬怎樣護膚?下面深圳魚美人小編來向你介紹一些心得，希望對你有幫助。

1.補充體內水分

秋冬是皮膚容易出現問題的季節，因為，秋冬時節，氣溫變低，空氣也變的干燥。秋冬的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋冬是干燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。不僅如此，秋冬干燥的空氣，我們有時候可以采用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個美容美體的水美人。

2.護膚品也要換季

夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋冬時節，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗凈臉部，然后選擇合適的護膚品美容美體。夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之后用一點保濕水，秋冬的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。

3.死皮要去掉

毛孔疏通是護膚的基礎，夏季皮膚油脂分泌旺盛，秋冬氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。因此，秋冬的時候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚美容美體。

4.晚上護理很關鍵

秋冬時節，可能你白天的時候還會感覺很炎熱，像夏季一樣。但是，秋冬氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”，很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上你可要好好護理了。秋冬時節，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前，你一定要做好肌膚護理。洗完臉之后，敷一片面膜美容美體，當然，一周兩次即可。平時，涂上精華露。睡一覺，第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋冬皮膚的克星哦。