上班族總是忙忙碌碌的，熬夜加班、出差、趕項目進度那就是家常便飯。因此肌膚護理顯得尤為重要。都想具有潤滑細嫩的皮膚、高顏值，可是怎樣做才是一個真正需要思考的問題。今日深圳美容院魚美人告訴你們兩個美容美體護膚的佳品，聽說，這2種食物不只具有很好的養生效果，還能美容美體護膚美顏哦！

梅子——潤滑肌膚

梅子是有多種成效的優秀食物。吃或涂都有作用，自古即被視為寶物。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改進肌膚粗糙。特別是泡咸梅干酒，作用更好。

用法：洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐步變得潤滑。尤其對枯燥角質化的肌膚美容美體更有用。

芝麻——勃發肌膚光澤

一直以來，芝麻就有養發護發的奇特成效，但很多人不知道的是，常常食用芝麻還能讓皮膚變得有光澤。由于芝麻含豐厚的亞油酸及維他命e，可改進末梢血管妨礙，使肌膚柔軟。