1.不要毛孔粗大和黑頭：皮脂排泄過多，導致毛孔粗大，毛細孔污物堵塞，會導致黑頭，就如許惡性輪回，黑頭越來越多，毛孔越來越粗。

有黑頭就要先去黑頭，去黑頭最首要的便是深層潔凈。處置了臟東西了，而后就要收縮毛孔，緊膚的第一步便是補水，深圳美容院表示飲食方面也要留神，多喝水。毛孔緊致了，天然就增添了對環境污染的抵擋力。

2.不要肌膚暗黃：肌膚暗黃有兩種，一種是天生的，另一種是要平常不留神護膚的。

（1）不可以熬夜，熬夜是肌膚的殺手；

（2）出門要涂防曬隔離，環境污染太重大了，四處都是尾氣塵土；

（3）用飯時，只管少吃深色的，好比醬油，多喝豆乳，多吃豆腐之類的。

（4）按期做面膜，進行美白 補水。

3.不要細紋：細紋是歲數增進的一大威脅，細紋肯定要清除！大部分的細紋呈現在眼睛。

（1）干紋：通俗眼角發干，不做表情時沒有紋路，補水就能夠解救；

（2）細紋，比干紋要深，要增補維生素C；

（3）皺紋，年數大了，容易有皺紋，這時要用緊致肌膚，能有用撐持皮膚系統的護膚品。

4.不要痘痘：痘痘是天敵，火，長痘痘；芳華期，長痘痘；熬夜，長痘痘；應用不合適本人皮膚的化妝品，也是長痘痘；壓力大，長痘痘。

（1）心態要好，不要讓本人有太大的壓力，要會放松自己；

（2）勤換枕巾，枕頭；

（3）不要用手擠痘痘；

（4）多喝水，少要喝飲料；

（5）不熬夜，睡眠充足；

（6）常常鍛煉身材；

（7）健康的飲食習慣。

相信好的生活習慣，加上有用的護膚品的應用，配上準確的辦法，自己美容美體肌膚肯定會變得很好。