魚美人談養生美容護膚第一步：醒來時，先別急著起床

起床時拿掉你的枕頭，保持睡眠狀態，大約一分鐘，這是個醒膚的過程。在這一分鐘內，你的肌膚會由于平行倒立帶來的血液通暢作用而喚醒肌膚每一個細胞，激活的細胞能加速肌膚的新陳代謝，趕走肌膚的暗沉。

魚美人談養生美容護膚第二步：排毒消腫

有些MM早上起來會發現自己的臉有些浮腫，洗臉前，只要花你一分鐘，用熱毛巾對肌膚進行熱敷，就能夠將毛孔充分張開，可讓毒素與廢棄物開始排出。 促進肌膚血液循環，讓你具有好氣色。

魚美人談養生美容護膚第三步：溫水潔面

用溫水洗臉作用很好，有助于徹底清潔。早上潔面能夠除掉你肌膚的暗沉，讓你具有潔凈的肌膚一整天。

魚美人談養生美容護膚第四步：保濕爽膚水

洗完臉假如不立刻保濕，肌膚很容易就會變得更干燥，所以洗完臉后，立刻用保濕爽膚水輕拍在臉部，彌補肌膚的水分，肌膚立刻就會變得水當當的。

魚美人談養生美容護膚第五步：乳液鎖住水分

單靠爽膚水保濕是不行的，補進去的水分與養分需有一層保護膜似的物質將水分和養分牢牢鎖住。所以這時就需有一款保濕面霜了。涂抹面霜時，配合輕柔的按壓，會讓你的肌膚愈加光潤。